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心理压力讲师授课见证

杜林海 三步有效释放学生心理压力
心理压力学生
三步有效释放学生心理压力 导读:什么是学习压力，是指人在学习活动中所承受的精神负担。学习压力来源：一是来自学校方面的压力，包括校方管理层、课任老师和班主任传来的压
郝滨 心理压力的反应
成功励志
当遇到一个压力源时，人们的机体会做出一系列的泛化的、有结构的、无意识的对自然能源的调动，我们把这一反应过程称为压力反应。这些反应在生理上的表现主要有肌肉紧张、心率与
李蕊 你能处理心理压力吗?
心理学家
你有心理压力吗，你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况，如果没有经历过这类事情，可选择最接近你的想法的一种。 1、生日
李蕊 颜色缓解心理压力
心理学家
在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体“情绪”思想和行为有着深刻影响。由于人们的生活经验、传统习惯及年龄
詹婉园 职场女性的4个心理压力
压力管理
詹婉园压力管理 詹婉园情绪压力管理 詹婉园情商与压力管理 詹婉园沟通技巧 詹婉园联系方式工作压力 工作压力大主要是因为工作任务繁重，
詹婉园 心理压力产生的生活事件
压力管理
詹婉园 《中医养生》 詹婉园《职场健康养生》詹婉园《亲子教育》詹婉园《家庭教育》詹婉园《情绪压力管理》詹婉园《情商领导力》詹婉园《九型人格》詹婉园《工作与家庭平衡智
郝滨 心理压力的交互过程
压力管理
对于另外一些学者来说压力则被定义为外界刺激、对刺激的感知、以及它们所引起的反应之间的交互过程。以阿尔伯特·西蒙斯为主的，将压力看作是交互过程的压力研究者们认为：大多
郝滨 心理压力的三个阶段
压力管理
一位加拿大的生理学家，汉斯·薛利的研究要比威尔特·坎农更进了一步，他通过在实验室中使实验用的动物暴露于诸如持续的光照、特大噪音、反复的被淹死的危险等各种压力源的下面
詹婉园 职场女性的4个心理压力
心灵成长
??詹婉园情商领导力 詹婉园情商与压力管理 詹婉园情绪压力管理 詹婉园阳光心态 詹婉园高效沟通工作压力 工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从
李蕊 心理压力过大该如何减压
心理学家
现代社会发展节奏快，生存压力大，人的心理压力也很大，但是很多人却找不到纾解压力的方法。其实首先要分析是什么原因导致了心理压力，这样才好找到缓解的方式。缓解心理压力的
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