好习惯是有标准可循的。首先，好习惯要符合科学规律。在生活中依照规律来安排自己的生活与学习，有助于形成好习惯；第二，好习惯要符合社会要求，具有公德意识和法律意识，是好习惯形成的保障；第三，形成好习惯要有良好的意志品质，坚强的毅力是养成好习惯的内在因素。

　　对于好习惯的标准，很多家长在这方面不是非常清楚。其实，小到衣食住行、大到人格品质，人们的行为时刻都受着习惯的影响。那么，怎样养成好的习惯？孩子的习惯是否符合自然规律和社会规则？家长在培养孩子的过程中又该怎样来区分好习惯与坏习惯呢？关于这些，家长可以从好习惯的三个标准中找到答案。

　　帮助孩子适应社会是一条根本的原则，好习惯的首要标准就是要符合科学规律。举例来说，一个人的生活习惯要符合科学规律，生活习惯就是现实生活中怎样依照自然规律来安排自己的生活，其中小到类似早睡早起、锻炼身体、吃饭的时候不说话等细节都是好习惯，大到一个人一天的生活安排的合理性、规律性，这也是好习惯。总之，好的生活习惯一定是符合科学规律的。