达成目标的方法： 

目标一旦确立，接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。 

分解目标最有效的方法： 

剥洋葱法：像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到现在该去干点什么。实现目标的过程，是由现在到将来的，由低级到高级，由小目标到大目标，一步步前进。但是，设定目标最高效的方法，却是与实现它的过程正好相反。运用剥洋葱的方法，由将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级，层层分解。 

在我们做个人生涯规划的过程当中，我们可以这样运用剥洋葱的方法。首先，找到自己的梦想，然后将梦想明确化，变成我们人生的终极目标。然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。总体目标不要太多，最好只有一个，不要超过两个。然后，把总体目标，分解成几个五年至十年的长期目标。再继续分解下去，把每个长期目标，分解成若干个两到三年的中期目标。然后把两到三年的中期目标，分解成若干个六个月到一年的短期目标。然后将每个短期目标，分解成月目标，周目标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。 

所有的目标，不管它有多大，一定要分解到——你现在去做些什么！ 

因为你现在所做的每一件事情，都应该跟我们的梦想相关联，否则这个梦想，实现的可能性，已经不太大了。 

多叉树法：我们可以想像一下，有一棵大树，从树干开始，就会有若干个分枝，每个分枝会有更小的树枝，每个更小的树枝有再小的树枝，直到叶子。我们将树干表示大目标，每个树枝代表小目标，叶子就是我们现在的目标，或是我们现在要去做的每件事情，所应该达到的结果。 

将一个目标，做多叉树的分解的技巧： 

首先，弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。 

1） 小目标是大目标的条件。 

2） 大目标是小目标的结果。 

3） 小目标如果全部实现，那么大目标一定就会跟着实现。 

写下一个大目标，然后问：要实现该目标的条件是什么？ 

列出实现目标的必要条件和充分条件。完成这些条件，就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标，就是大目标的第一层树叉。 

接下来，再问：要实现这些小目标的条件是什么？ 

列出达成每一个小目标，所有的必要条件与充分条件。这样就会变成，各处的小目标的第二层树叉。 

如此类推，直到画出所有的树叶（即时目标），才算完成该目标的多叉树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。 

从叶子到树枝，再到树干，不断地问：如果这些小目标均达成，那么大目标一定会达成吗？ 

回答如果是“是”，表示这个分解已经完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的条件，还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝（小目标）。一棵完整的目标多叉树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。目标多叉树，又叫“计划多叉树”。 

（两年升一级、建立幸福家庭） 

PS：不断练习 

如何来评估目标的合理性，及判断目标是否达成？ 

目标评估： 

目标合理性的评估、计划可行性的评估。两项评估的核心，是对目标大小的评估。 

1）当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内无法完成树叶所显示的工作量，表明该目标太大。（如销售员三年收入超过千万） 

2） 当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内可以轻易完成树叶所显示的工作量，表明该目标太小。（如十年之间薪水翻一番） 

判断目标能否达成： 

1） 充要判断法。将目标多叉树分解后，如果列出的条件仅仅是必要条件。即使是小目标全部达成，大目标也不一定会达成，只是可能达成。如果列出的条件，是充分且必要的条件，除了必要条件外，还有各种辅助条件，表明只要小目标全部达成，该大目标一定会达成；如果小目标全部达成，而大目标不一定达成，表明分解时忽略了其他的条件。这时立即予以补充，直到条件完全充分为止。 

2） 直接判断法。针对每一个目标，直接问自己下面的问题，自问自答，答案可以让我们自己判断，该目标是否能达成。 

Q： 

i.  为何要达成这个目标？ 

ii.  达成这个目标的意愿，到底有多强烈？ 

iii.  达不成，怎么样？ 

iv.  愿意付出什么样的代价？ 

          A： 

i.  十条以上的理由 

ii. 意愿的强度是100% 

iii. 不成功，便成人！ 

iv. 愿意付出任何代价 

  这个世界日新月异，现实是千变万化的，如果一个目标在将来，它所依据的现实条件发生意想不到的变化，这时该怎么办呢？ 

唯一不变的，就是变化。在实现目标的过程当中，当我们遇到种种没有预测到的变化时，我们必须立即做出反应，调整自己以适应变化。 

修正目标的基本法则： 

1、修正计划，而不是修正目标。如果更改目标成为习惯，那么这个习惯很可能让我们一事无成。目标一旦确立，绝不可以轻易更改，尤其是终端目标。可以不断修正的是，达成目标的计划（过程目标）。英国人的一句谚语：“目标刻在水泥上，计划写在沙滩上。” 

2、修正目标的达成时间。一天不行，可以改成两天，一年不行，可以改成两年。坚持到底永不放弃，终将成功。 

3、修正目标的量。三思而后行，不要轻易地压缩梦想，以适应这个残酷的现实。应有的思维模式是，不惜一切努力，找寻新的方法以改变现实，达成目标。 

4、放弃目标。虽然屡战屡败，但仍然可以屡败屡战，对于成功者而言，这个世界根本没有失败，只是暂时还没有成功。只要不服输，失败就绝不会成定局。 

5、面对新的目标，切勿重复以上的循环，而永远只重复修正法则的第一步。永远修正计划、修正计划、修正计划，并最终达成目标。 

快速达成任何目标的成功配方：（九大步骤） 

步骤一：做一个决定，决定要成功。 

步骤二：写下已经量化的目标，并且给每个目标列出十条以上为何要实现它的理由。 

步骤三：用多叉树制定计划，分解目标，倒推至今天。拟定计划，设定时间表。 

步骤四：列出所有必要条件和充分条件。注明解决方法。 

步骤五：要实现什么样的目标，自己必须变成什么样的人。改变自己。 

步骤六：运用潜意识的力量，正面自我暗示。永远积极思考。 

步骤七：行动第一，立即行动，大量行动。让自己开始忙起来。记住：让自己每一分、每一秒，都做最有生产力的事情。 

步骤八：每天睡觉的时候，做一次自我检讨。衡量进度，做积极的修正。 

步骤九：坚持到底，永不放弃，直到成功！

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