课程背景 职场工作一段时间之后，大部分员工的职业状态趋于稳定，由此在职业发展的道路上或多或少的会产生职业的倦怠。具体表现在沮丧、困惑、无助。有的会认为自己的职业没有前途，怎么改变也是没有方向。最终这样的工作状态会影响到组织发展的整体落后。本身的业务骨干也失去了应有的激情。如何协助这个时期的员工度过倦怠期，克服焦虑和不安，重新找到职业的青春，是目前亟待解决的问题。 本课程从职业倦怠产生的原因出发，利用分析工具对学员个体的职业倦怠情况做出调研和分析。并运用一定的方法和知识的学习，帮助职业倦怠者消除焦虑，找回激情。 课程收益 ? 了解认识什么是职业倦怠，分析其产生的危害 ? 多维度分析职业倦怠产生的原因，治标治本 ? 学员对象：全体员工 培训方式：测评、案例分析、视频学习、讲授 培训时间： 1-2天 培训内容 一、关于职业倦怠（job burnout） 【现场问卷测评及分析：MBI-GS倦怠问卷】 1.职业倦怠的三大典型特征：情感衰竭、去人性化、个人成就感低 【案例分析】 【讨论：消除职业倦怠就是跳槽吗？】 2.员工产生职业倦怠的原因探究 1）特定时期 2）组织管理 3）工作环境 4）个人原因 3.职业倦怠的危害 1）身心健康 2）人际关系 3）组织绩效 二、如何消除员工的职业倦怠 1.缓解职业倦怠情绪【压力程度测试问卷】 1）自我认知 2）行为调节 2.人本经营的组织管理改善措施 1)梳理岗位职责，调整工作负担 2)提升管理者领导力，加强工作支持和反馈，完善激励机制 3)拓展中年员工职业发展空间 4)注重员工的情绪和压力管理，评估并维护心理健康水平 三、不同性格类型人群解压策略