中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、应用心理学教授肖汉仕博士转自中国全民健心网并与您分享：
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修佛只一念，修身需一生。
一言伤人多年痛，好语暖人需千言。
一花开在枝头，一言开在心头。
善念一闪，听雪听禅，
所有美丽尽在眼前。
再大的江河，若没有源头，
即使日日夜夜都流淌成浪花，
也总会干涸的。
人生也是如此，再伟大的灵魂，
如果没有思想，
也就成了无源之水了。
读书，就是那源源不断的滋养。
庄严端丽，芳莲竞香；
浊泥里挺拔，清水里绽放。
总是感恩于脚下，低慰于池沼，
所以，心向天下。
清静在远方之地，喧嚣在近前之所。
心无旁骛，何有其靡靡；
心猿意马，哪有其求是。
任凭世事纷扰，
看惯了尘世，却常常看不懂了红尘；
看透了红尘，却常常放不下心事；
心事滂沱了，
就还是纷纷扰扰意乱情迷。
思念是一种想放下又放不下的记忆，
舍不得的痛又是想得到的甜。
孤独是一种心病，
静默是一种身的状态，
愉悦才是放得下的顿悟。
你说你爱一个人，
她让你说你爱她一个字。
却忘了：求得一份施舍，
就少了一份施舍。
情感就是怪，越是得到就越少，
越是付出就越多。
就像米缸里的米，
抓一把进去就多了，
抓一把出来就少了。
而越是攥得牢牢的人，
失去的就越快。
人心是一部经典。
善良仁爱宽厚博大，
在你心秤的一方；
邪恶仇恨嫉妒自私，
在你心秤的另一方。
智慧，让它随时平衡；
愚蠢，让它随时倾斜；
而修行，让它永远增加
向好向真的分量，
不断挤去驱除向恶向假的成分。
最后，让你的灵魂一尘不染。
我们都是路人，
从起点开始向终点进发。
不同的是，起点有高低、
有远近、有高山、有洼地。
长度不同，路径有异，
达到终点都是一个。
这过程，就是你自己。
读心，修心，体味人生。
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