如今流行瘦脸，瘦脸即秀脸美脸。要想秀脸一定要先明白自己的脸是哪利脸型。特别要分清自己脸大的原因，之后才能对症瘦脸。

脸大可分为骨骼型大脸、咬肌肥大型大脸、水肿型大脸、婴儿肥型大脸。

骨骼型大脸：磨骨整形最有效

往往是遗传型的，来自于你的妈妈外婆，骨骼好比房子的框架，一旦成年后框架固定下来，对于此类女性想通过揉捏、挤压的形式，很难改变面部骨骼的。如果想要追求巴掌脸、锥子脸、只可能去痛下决心去削骨磨腮。这种整形方式效果确切的，但是肯定有一定的痛苦与风险，比如可能会损伤也不能面部神经，影响到面部表情。以拔智齿几乎对脸部形状来说是没有任何改变的。

咬肌肥大型大脸：改变咀嚼习惯最有效

因为从小爱嚼硬东西，从而导致咬肌肥大，所嚼硬物如“牛肉干、煎饼、干果、槟榔、口香糖不离口。对此型大脸的瘦脸可以：一通过改变不良的咀嚼习惯，使肥大咬肌有所改善；二通过注射肉毒素或手术去除部分神经咬肌，以达到改善脸型的目的，肉毒素可以阻断神经与部分咬肌的神经冲动，这麻痹过于发达的肌肉使之达到瘦脸效果，但是此方法不是永久的，需要定期注射才能维持；三是可以用手术切除的方式，就是在口内做开一个切品，然后对多余的咬肌进行切除，可达到永久瘦脸的目的。

水肿型大脸：改变身体状况最有效

因为年龄的增大，脸先变大起来，这类属于水肿型肥胖。因为年龄的增大，内分泌的紊乱，导致多余的水份无法排除。此类大脸不急于瘦脸，而是先要去医院找导致病的原因：内分泌、心脏、肾脏，治病之后即解决了水肿型大脸

婴儿肥大脸：吸脂或是瘦脸面膜最有效

此类大脸也叫脂肪型大饼脸，因为脸部的皮肤脂肪比较丰富，所以看上去胖嘟嘟的。对于此类不用过于担心，随着年龄的增长，脸自然会慢慢地瘦下来。如果一定要快速瘦脸，建议用吸脂的方法，通过直接减少脂肪细胞的数量来瘦脸的，但是并不是人人可做的，不满19岁的不合适做；注射药物溶脂的方式目前医学上存在有争论，在国内也未得到国家药监局的准，所以不建议贸然去美容院注射。

另外、有些瘦脸的面膜也可能会有一定的效果，通过挤压以改变其增生的能力，从而使其体积变小，但是这种效果是短暂的，需持续使用。