女真修炼法 陈樱宁男女因为在生理结构上的不同，所以修炼时也许多地方的诀窍都不相同。内丹术是一种高深的修炼功夫，对于男女的区分尤其注重。然而，历来的丹经大多是针对男子而言，关于女丹的修炼法是极为罕见的，
（4）女仙胎息法 载《女丹合编》。此法以凝神气穴，返照调息，按摩运气等为中心，可达胎息无为的境界。具体功诀如下：太阴炼形，与男子修炼之法，大同小异。初功下手，闭目存神，大休歇一场，使心静息调，而后凝神
原文：女丹养生修养功程提要 （《女丹仙道——女子内丹养生文献集成》前言摘抄）盛克琦辑女丹法门，以“太阴炼形”丹法为诸女丹经阐述最多者，可以参考《西王母女修正途》、《大女金丹诀》、《女金丹》、《壶天性果
4、采取生药 女丹以温运和化之斩龙功法，转变为趁机收取之采药功法。其功法首要无知无念，凝神入两乳间炁穴。先以口鼻之外呼吸，催动自身体内之气机。女子斩龙后经血化为玉液，自两乳间随气机运行，流通百脉，滋润
女丹九步法第一、不违坤道“坤”就乾坤的坤，她能生养万物，养育万物，包容万物。修炼女丹功就要谨守坤道。它的内涵包括：敬老爱幼；爱惜生命；敬孝长辈；体贴关心丈夫；关爱教育子女；做贤妻良母；温和慈祥；宽以待
泥丸李祖师女宗双修宝筏 太虚翁沈大师述并注受业弟子闵一得重订第一则泥丸氏曰：女功进步，初则止念，继则调心，念止心调，便可从事按摩矣。法忌避炎就凉。盖女以血为本者，其性偏阴，阴性喜凉，不假按摩以微行气机
《全真文集》祖师赠言女修 马丹阳祖师赠马姑姑玉女瑶仙佩玉瓢，芰荷香里弄风飙，西江月内采芝苗。九转功成长寿乐，三田宝结恣逍遥，迎仙客去上青霄。赠孙姑奉劝孙姑修大道，时时只把心田扫；杀了三尸并六耗，无烦恼
女丹诀 夫性命之学，男女皆同并无分别，总之重在"至诚专审"四字。书曰："唯天下至诚为能化。"经曰："专心之至以听命也。"凡初入门，最要紧第一
女丹撮要 济一子金溪傅金铨汇辑吕祖步蟾宫词曰：坎离震兑分子午，须认取自家宗祖。地雷震动山头雨，洗濯黄芽出坤土。捉得金精牢闭固，炼庚甲要生龙虎。待他问汝甚人传，但说道先生姓吕。《上药灵镜三命篇》曰：命之
《乐育堂语录》女丹指要 黄元吉先生著一、淑端守节孤苦，愿修大道，真乃不凡之女流，吾甚怜之，且深赞之。要之学道无他，只是一个洗心涤虑，虚其心以为基，虚则灵，灵则真心见焉，元性生焉，此即明心见性之一端也，
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