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李蕊:健康管理
2016-01-20 42174
对象
企事业中高层
目的
通过科学的健康管理,达到身心健康的完美状态
内容

健康的完美状态

(各部内容均结合案例详解)

恶化与健康案例解析:

1、运动健将到癌症晚期

解读健康健康管理的目的健康的误区:

生理亚健康有哪些反应?

为什么亚健康会引起疾病?

亚健康所致的症状

健康的四个要素

健康的生活方式

7种习惯促进健康

(各部分均结合案例详解)

健康的重要元素活力:

健康的关键因素 活力、压力和放松

如何简单识别健康:

(内容均结合案例详解)

1、哪些信号预示着健康出了问题

 2、健康缓冲器:

健康心理中年期的一般特征:

中年心理疲劳的原因

管理层哪些问题导致心理不健康

(内容均结合案例详解)

 1、压力什么情况下会产生压力感

主要压力源结合案例(图解)

 2、白领嗜贪症

3、职业安全感缺乏

 4、快节奏综合症

5、职业厌倦综合症

 6、不良情绪

7、人际关系

 8、夫妻关系

 9、婆媳关系

10、亲子关系如何发现

员工心理问题及应对方案员工可能出现的心理问题:

 如何发现员工心理问题应对方案如何做好健康管理

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