李老师，您好！这是我这几天的心路，恳请您帮我走出困境。
我是一个第三者，他大我十一岁，我们这种地下恋情一年了。为了尊重他的态度，我心理承受了别人想象不到的委屈。每每形容我的痛，我都恨自己词不达意。我们一起出去玩儿，我能省的就省，从没铺张浪费，也为了帮他在他老婆那掩饰他的消费变化。我是个二十几岁的女孩，也是个想法简单的人，这是我的第二次恋爱，同龄人的拥有恋爱生活，您你可想而知是什么样的。我从来没奢望过他能给我同样的爱，我只要求他做的事，能让我看到他的诚心，能让我心理上想得通、说的过去就行，但是，他不见得做到了。别人不懂我的疼痛就算了，每次我向他提及我的酸楚时，我都看不到他能体会我的疼，所以我的心由失望走向绝望。 中间， 因为我受伤害，心疼到没有知觉的时候，我就会提出要分开。虽说是不光彩的地下情，但是我是付出真心的，我的真心，我的身体，全都给了他，如果没有真感情，或许我会不计较身体上的得失，但是心已经付出了，好像事情变得更复杂了。还有，我流过一次产，现在想起这件事，我都感觉好像不是发生在自己身上似的，身体上的伤害，如果他用心理上的安慰来抚慰我，我无怨无悔，他给的安慰，很肤浅，我心凉到了极点。是我天生懦弱，经历了这种事，我都不敢承认，每次分开后，我都会很痛苦，逃避的过了几天后，还是平衡不了自己，有不甘心，有恨，还有舍不得，这种复杂的感觉，让我心里狠得发慌。最后，都是由于我们双方的舍不得，又会在一起。 有几次，我让他帮我离开的彻底些，他还是做不到，没有帮好这个忙。所以我们分开又在一起，这样恶性循环了好多次。我不是埋怨，是觉得，这事，如果他心疼我，他能帮到我。 在一起这么久了，我很了解他，他从没想过我们有什么将来。我也不知道我这么折磨自己的灵魂和身体，是怎么走到今天的。直到昨天，他家老婆发现了我们的事。说要离婚了。我幼稚的想了好多。担心他怎么处理这些事。 说实话，我想过想跟他在一起，但不是这种方式。况且他根本不想离婚。 我刚接到信息，他们不离婚了。我心里些许替他欣慰了些。我自己却茫然了。他现在对我冷言冷语，从他的反应看来，他很心疼他老婆。我心里特矛盾，还不是滋味儿，想想曾经我流产 的时候，都没见他这么担心。我眼前模糊了，很乱。心理无比的痛苦，曾经我喋喋不休的讲我的疼的时候，他都体会不到一点点，感觉现在，对比好明显。我错怪他了吗，我这么大的人了，真心的对我好关心我，还有应付的，不一样，我知道。但是有时还怕自己错怪了他。我都为自己这样感到耻辱。 我的境况将会怎么惨，我都不怕。 我怕的是，我一年来的诚心，他都没看到，他是不是从来都没心疼过我，我却傻到今天才看清。 因为经历了这些，我现在干什么有阴影，表面上没什么变化，心底活的很累。
其实我早已看清了我不敢承认的事实，或许懦弱，或许善良，我害怕承认这些，一旦承认了这些，我将面对的事情好多。如果我承认了，我要面对：他不爱我；对我说的话都是欺骗；对我的好都是伪善；我还要埋怨一个我喜欢的人……或许还有好多，这些若隐若现的事实。我害怕想这些，每每想起，好像都是对自己的折磨，这样对我好残忍，我害怕。 现在他走了，回家去了。我很怨恨他，曾经，我质问他，是爱我还是爱家里面的，他告诉我，爱我，就因为这句，我才忍受了这么多委屈，痛苦，熬了这么久。现在他做的是什么？他直接告诉我，他要跟我分开，他更在乎家里面的。如果以前他告诉我这些，我会感激他跟我讲真话，体谅的走开，可是他没有，他一直在伪善的讲爱我。他对我来讲，就是个无恶不作的骗子。 我们几小时之前聊了几句，聊之前，我就想了，如果，我揭穿他，说我现在看清了他不爱我，他一定会否认，果然不出我所料，他否认，看他这么为家里的事情担心，我是哭笑不得。让我走，我不怕，路是我选的，我想走的无怨无悔，所谓的无怨无悔，是如果他知道我的疼痛不次于他对老婆的伤害，我也就无怨无悔了，可是他没有，直到我讲他对我伪善、总讲善意的谎言的时候，他都说，自己对他家老婆是世界上最残忍的善意谎言。呵呵，让人冷笑的事情，姐姐，我笑出来，心理都发冷啊，我感觉自己可悲，为什么他到这个时候还不知道我有多痛苦，只看到了她家老婆的伤害。我眼睛瞎了。
我现在的状态茫然，总会想他对我这么残忍，我怨恨他，我明白怨恨他就是对我自己的扼杀。 帮帮我，我知道，如果怀着怨恨生活下去，我就会变成一个不健全的女人。但是如果不恨他，我又会觉得对不起自己付出的真心。我好累。帮我走出去吧，帮我想通，只要您指点迷津，我有决心。我不想变成一个病态心理的女人，更不想背负着这么大的阴影生活，姐姐，请您告诉我，我该怎么接受这种事实，怎么向您讲述我的心疼伤害，我都感觉词不达意。
帮我。我害怕。
怀着万分的感激等待您的帮助！

心理专家李蕊的回复：

看了你的心路历程，我的心好沉重。婚外情男人的冷漠让你绝望，没有名分的地下情让你有如生活在地狱里，我理解您的心酸，他最终地离去也许是良心发现对不起自己的发妻，也或许是一个玩弄感情的骗子，心痛的同时，我更希望你能清醒的认识到，是什么导致今天的怨恨？难道都是这个男人的错吗？在这场爱情的游戏中你应该承担很大的责任。一开始你的恋爱就选错了对象，这才是导致你痛苦的根源。也许是你的无知，但我想更多的是你选错了角色。恋爱时要选择一个单身的男人作为择偶的先决条件，哪怕他是个离婚的男人，也在其中之列。他并没有骗你，你一直都知道他的身份（已婚）是他的社会角色让他没办法给你想要的名分，情感上自然不能够专一，（因为他有家）合法的妻子和他也许没有爱情，只有亲情，但毕竟相濡以沫很多年，当妻子发现他外遇，作为一个有责任心的男人，妻子的原谅让他更加感觉对不起妻子，自责自罪。甚至有怨恨你的出现毁了他原本平静的生活，所以他最终选择离开你回家。

即便他离婚能和你结婚，当生活中稍有冲突，他也会怪你破坏了他原本平静的家庭，恨你让他妻离子散。你们的结合是建立在他家庭破裂的基础上，让他不安一生。你因此会得到幸福吗？

爱情本没有错，只是你爱上不该爱的人，才会有现在的结局。

勇敢地接受这个现实，不应有恨，如果开始你能够认清该找的社会角色，就不会有今天的伤痛。作为婚外情的男人，虽然回到了妻子的身边，但给妻子造成的心灵伤害也是很难愈合的。婚外情是一种美丽的毒药。希望这次情变能使你变得更加成熟，也希望你能重新振作，早日找到理想的爱人！