随着营养养生观念的深入，吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,“蔬菜顿顿有，水果天天吃”， 吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。现在广为流传的是“上午的水果是金，中午到下午3点
你的EQ怎么样？What makes some people more successful in work and life than others? IQ and work ethic are i
九商之九：Health Quotient“健商”一般是指对健康的智慧与维护健康的能力。这是加拿大医学博士谢华真教授提出来的。健商有5个要素：1。自我保健，就是通过积极锻炼和健康的生活方式达到最佳的健康
九商之八：Financial Quotient“财商”就是人们理财的能力，一般是指投资受益的能力。这是由美国作家及企业家罗伯特.T.清崎（Robert T. Kiyosaki )和咨询专家沙伦·L·菜
九商之七：Spiritual Intelligence Quotient“悟商”也称“灵商”。就是一个人对人和事物本质的慎思明辨的顿悟能力。有了悟性就能驱使我们把眼光放在意义与价值的追求上，从而在原有
九商之六：Adversity Quotient“逆商”是如何认识逆境和战胜逆境的能力。这是美国著名学者保罗。史托兹明教授提出的，他认为：智商、情商固然重要，但人生成功的程度取决于“逆商”的高低，法国大
九商之五：Emotion Quotient “情商”就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。情商包括5项基本内容：1。认识自己的情绪，做到自知、自信；2。管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情
九商之四：Intelligence Quotient“智商”就是人的智力发展水平。智商=智龄÷实足年龄×100。如果儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，属于中等的智力水平。智商低于80与超过12
九商之三：Will Intelligence Quotient“志商”就是确立人生志向和目标的能力。人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。《三国演义》中的曹操曾经说过：“夫
九商之二：Moral Intelligence Quotient“德商”就是一个人的道德品质。俗话说：“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者：他们的道德修养一般都达到了很高的境界。在现实中。很多人的失败
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