说实话这本书的内容在现在的这个信息膨胀的时代里，发在微博或者公众号上也很难成为热门帖子。就拿减肥的那些内容来看吧，这种管住嘴，以一小段目标进行的说法，光是我本人都看到过不下五次...

    书以是什么？为什么？怎样做（掺杂了部分是什么和为什么），首先，对于像我这样刚步入社会的成年人而言，前言里面的一段话真的很糟心，“先就业再择业是错误的”这个观点在很大程度上引起了我的共鸣，看完之后我拍了这样依仗照片发了微博。

    果然获得了几位与我处于同样情况的朋友点赞，而有一个已经就业十余年的朋友却给予我强烈的“反击”，他说：“问题时找工作不是在菜市场买菜，他们排着队等你去挑选。应届生就这么一年，过了之后全部岗位都要求有工作经验。有工作的话就应该先做着，工作这种东西就是这样子的了，时间久了都会生厌，都想要换一份自己喜欢的工作。所以就算是厌倦了现在的工作，硬着头皮做下去的话，总有一天会发现这份工作的乐趣。”这也许就是苦中作乐的意思吧。

    说实话，如果是半年前的我肯定没有办法理解或认可这样的一段话，为什么会有人愿意做一份无聊的工作，在我的见解里，所有人都值得，也必须要做自己喜欢的工作，没有人应该闷闷不乐、过着行尸走肉的一般的生活。

    但是现在的我已经步入社会几近半年了，在这半年的工作时间里，我学会了衡量自己的需求与工作的必然、明白了即使工作无趣但也要好好工作的道理、也懂得了权衡喜好与现实的关系，也就是因为这样我开始在各个平台约书，在工作闲余的时间里好好阅读，同样地，和朋友之间的两人读书会也进行了强度调整而好好的坚持下来了。

    接下来，以读书为例吧，我觉得自己在这一方面上是把作者说的潜意识与直觉力处理得不错了。

    从初中开始，我“沉迷”读书，每年虽然不多但拥有六十本以上的精度数量，大学同学说我可能是真的痴迷读书，其实不然，一年中也会有很多时候会厌倦，像书中说的，会想要满足自己当下的欲望：

    “从潜意识层面上来讲，我们都渴望自己能变得更好，但我们意识的运作模式，却是优先满足当下的欲望——获得生理和心理上的双重快感。”

    是的，举个例子，当我再看一部非常紧张又有趣的影视作品时，往往为了满足自己在看剧过程中获得的快感而选择继续观看下去，而不是去完成当天的阅读计划，这种情况相信曾多次发生在每个人身上，那也是DEADLINE之所以有效的重要原因，所谓拖延也是如此产生的没那么，该如何解决、克服自己的潜意识呢？

    我通常的做法是：存找一个更为强大的外界压迫力去战胜它吧，当我今天不去阅读、没有完成阅读计划会产生一个影响自己接下来一周甚至是一个月的生活时，它对潜意识的克制力是巨大的，所以我和朋友在做一个一百天阅读计划的微博打卡活动，当日缺卡便要接受对方无条件的强行种草一本书，而且要在指定时间内阅读完成，截至今天，一百天的打卡已经尽在眼前了，是说曾经说过一件事只要做得足够长久的时间，它自然就会自然而然地成为你的习惯，我们也就可以通过这样的形式养成不同的习惯来使自己成为更好的人，不是吗？

编：加缪的菸（来自豆瓣） 审：出后运营/萤火