霍金斯的意识亮度与意识能量模型

王育琨

美国著名心理学教授戴维·霍金斯（David R. Hawkins）曾经遇到过一幅图画，那是特蕾莎修女(1910—1997)获1979年诺贝尔和平奖的时候。当特蕾莎修女走进大厅里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。霍金斯认为，特蕾莎修女的意识流明已经达到了700，这是现实的人很少能够企及的能量状态。而置身于稻盛和夫作主题报告的那个现场，内心的清明与幸福让我确信，稻盛和夫的意识流明至少已经达到了700。

戴维·霍金斯通过30多年的研究表明，人的身体会随着精神状况变化而有强弱的起伏，从而发现了存在于我们这个世界的隐藏的图表—一张有关人类所有意识的能量级水平的图表。他把人的意识按照振动频率的高低划分为1～1 000的不同等级，也称为“流明”或“亮度”（Lux）。任何导致人的振动频率低于200(20 000Hz)的状态会削弱身体，而200～1 000的频率则使身体增强。当某人的能量级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加易为环境所左右。

霍金斯的发现对我们的人生具有巨大的意义。当我们接触能量高的动物、植物、艺术、自然、灵性的人，便可以提高我们的能量层次，从而让生活变得更好。当我们提升自己的意识层次，或称提高意识的亮度，我们会看明白许多事，同时会周身充盈着新的能量。

一个人的能量级有时候高有时候低，他的能量级水平是所有这些时刻的平均数。能量级的起伏跟一个人的心境直接相关。这也就解释了为什么“人逢喜事精神爽”。当你喜悦的时候，当你处于那些高能量级的心境的时候，你的吸引力会成千上万倍地增强。

每个人在不同时刻，会在不同的意识层次上停留。故此，不同的时刻看到的风景也不一样。诚可谓 “不能两次踏入同一条河流”。拿起“意识的亮度”这张表格（见下表），对照着检查一下最近一个时期自己处在什么意识层次上，是一个比较有意思的练习。这个简单的举动，会让你意识到一些方面要做出改变。

羞愧（shame）：20。羞愧的能量级几近死亡，它犹如意识的自杀行为，巧妙地夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去。

内疚（guilt）：30。内疚感以多种方式呈现，比如懊悔、自责、受虐狂以及所有的受害者情节。无意识的内疚感经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

冷漠（apathy）：50。这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。

悲伤（grief）：75。这是悲伤、失落、懊丧和消沉的能量级。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。

恐惧（fear）：100。从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，还会导致压抑。

欲望（desire）：125。欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪。

愤怒（anger）：150。欲望带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心理，它是易变且危险的。挫败感来自放大了欲望的重要性。愤怒很容易导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

骄傲（pride）：175。骄傲是建立在外界条件下的感受，一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认，而这些都是抵制成长的。

勇气（courage）：200。来到200这个能量级，动力才初露端倪。勇气是拓展自我、获得成就、坚忍不拔和果断决策的根基。在勇气的能量级，生活看起来就是激动人心的、充满挑战的、新鲜有趣的。人们有能力去把握生活中的机会。

淡定（neutrality）：250。到达这个能量级的能量都变得很活跃了。低于250的能量级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能量级则是灵活和无分别性地看待现实中的问题。这个能量级意味着对结果的超然，一个人不会再感受到挫败和恐惧。

主动（willingness）：310。这个意识层次可以看做进入更高层次的一道门。这个能量级的人成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。这个能量级的人通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。

接受（acceptance）：350。接受意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能量级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给予或夺走的，这些都来自内在。

明智（reason）：400。超越了感情化的较低能量级，就进入了有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能量级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖获得者、大政治家和高级法庭审判长的能量级。

爱（love）：500。通常意义上的爱，很容易会戴上愤怒和依赖的面具。这个500能量级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是接受、滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。

喜悦（joy）：540。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。540能量级也是拥有治疗作用和精神独立的能量级。在能量级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力地同时发生着。

平和（peace）：600。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能量级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。能量级在600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。

开悟（enlightenment）：700～1 000。这是拥有强大灵感的能量级，这些人的思想形成了影响全人类的引力场。这是人类意识进化的顶峰。历史上达到这么高智慧能量级的人有老子、佛陀和耶稣基督等。

戴维·霍金斯通过他的意识能量模型经过反复试验发现，在人类社会，少数高能量级的人的能量等同于大量低能量级的人的能量总和：

一个能量级300的人相当于90 000个能量级低于200的人；

一个能量级400的人相当于400 000个能量级低于200的人；

一个能量级500的人相当于750 000个能量级低于200的人；

一个能量级600的人相当于10 000 000个能量级低于200的人；

一个能量级700的人相当于70 000 000个能量级低于200的人。

根据霍金斯心智能量层次模式，心智能量级别达到500的时候，便充满了爱。爱是无条件的和永恒的，它不是智能，不是发自头脑，而是散发于心。因为爱的纯净动机，它有提升他人和完成丰功伟业的能力。

不同的意识层次，亮度是全然不同的。据1994年的测量结果，世界上85%的人能量级都处于200以下，2006年这一比例是78%。全人类的平均意识能量级每年还在变动。2006年的测量结果是204，2007年的测量结果是205。

一秒钟可能有1 000个念头，这1 000个念头可能分布在所有这17个意识层次中。这些念头结合一定的环境情势，就会演化成一种行为。没有哪一个行为没有内在的意识层次支撑，没有哪一个错误不是发自内心。人们要修炼的是，如何让高能量级意识更多地主持大局，而不要让那些能量级在200以下的意识主宰你自己。

意识的亮度列表：

Lux / 意识水平 / 感情 / 行为 / 内容

700～1 000 开悟（enlightenment） 转移语言 纯粹意识 完全的一体

600 平和（peace） 一体 人类贡献 超越、自我实现

540 喜悦（joy） 感谢 祝福 感知世界的美丽

500 爱（love） 尊敬 共存 纯粹发自内心的力量

400 明智（reason） 理解 洞察力 不被负面的情感左右

350 接受（acceptance） 责任感 饶恕 真正的自我意识锻炼

310 主动（willingness） 乐观 亲切 成果果实成熟阶段

250 淡定（neutrality） 信赖 柔韧 宁静

200 勇气（courage） 肯定 鼓舞 第一次

175 骄傲（pride） 蔑视 夸张 继续人生道路的垫脚石

150 愤怒（anger） 讨厌 攻击 破坏性或建设性的

125 欲望（desire） 渴望 执著 无法填满

100 恐惧（fear） 担心 回避 生存本能、活动原则

75 悲伤（grief） 后悔 失落 忧郁、执著于过去

50 冷漠（apathy） 绝望 放弃 自暴自弃

30 内疚（guilt） 刁难 虐待 自我怜悯、自杀

20 羞愧（shame） 屈辱 残忍 生不如死