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韦娜:<<身体为本,生活工作双丰收》
2017-01-21 3186

   

     每天八小时,集中精力在狭小的空间里面工作。在这种高度紧张的工作环境中,容易出现胃肠疾患例如胃胀,胃痛,胃痉挛。长期坐着办公颈椎,腰椎,肩周容易出现酸痛,肿胀甚至麻木,压迫神经。

    不仅如此,长期用耳,耳朵容易出现耳鸣,耳痛,听力下降等现象;长期用嗓,嗓子出现干痒痛,痰多等难受的症状;长期在室内办公,空气流通有限。加上雾霾,和不恰当的使用空调导致现代人出现越来越多的鼻部疾患,流鼻涕,打喷嚏,甚至鼻塞,引发头晕头疼。

   百病起于过用,疾病的产生不是一朝一夕,而是长年累月,好的生活习惯的养成可以将很多疾病扼杀在摇篮之中。让职场人士学会运用实用的养生之法,使之融入生活之中,形成好的养生习惯。缓解工作疲劳、帮助大家学习日常常见疾病的诊断,预防,及具体方法。改善身体状态、激活工作状态、提升工作效率。


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