郑育龙,郑育龙讲师,郑育龙联系方式,郑育龙培训师-【讲师网】
著名营养健康专家
53
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
郑育龙:膳食金十条
2016-01-20 45440
必须知道的【膳食金十条】:食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类豆类或制品;常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉;减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重;三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料;如饮酒应限量;吃新鲜卫生食物
全部评论 (0)
讲师网石家庄站 sjz.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中