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刘小明:EQ与情绪管理(3)
2016-01-20 59426
41. 保持心境的宁静,需要坚强的意志, 和极大的自制力,并不是一件容易的事。所谓“知止而后有定”必须 内心有主宰,不移不变,才能凭藉其坚定意志。 克服内心欲念的波动,使内境平静下来,发出不为外力所摇撼的定力。 42.从宁静中安顿身心: 宁静中有宽广宁静中有富有 宁静中可以代替平安 43. 冲突改变不了事实, 争辩吵架不能改善一切, 只有拉近双方的认知可以 改善。 44.善待自已  主说:施比受更有福,燃烧自已照亮别人。 佛说:上天下地,唯我独尊。 45.老来乐的方法:  老来健(久病无孝子) 老来本(没有钱没有儿子) 老来趣(无兴趣不乐) 老来友(好友不必愁) 老来屋(落叶能归根) 46.随缘的人生 岂能尽如人意, 但求无愧我心。 47. 世人都说读书高,功名更是忘不了,寒窗苦读受煎熬。 求神拜佛到处跑,奈何僧多粥又少,神仙也为之伤脑。 其实成败皆在天,尽了人事便是好。 48.  最坏的打算, 最好的准备, 得失之间淡然自处。 49.放弃不合理信念:  我必须是一个十全十美的人 我必须让人喜欢与称赞 过去影响到以后无法改变 凡事物按我期待及喜欢方式进行 我无法控制我的烦恼 个性是无法改变论 逃避比面对容易 50.烦恼之毒:  舍不得(烦恼) 放不下(忧愁) 忘不了(痛苦) 51.快乐三宝心:  舍得无烦心(佛------空) 放下自在心(道------无) 忘了清静心(禅------定) 52.  观身观心自在,难舍能舍大般若。 53.  怎么过一个觉悟的生活呢? 要自已承担,要随缘放旷。 要明白自已,要珍惜自已。 54.  快乐是来自知道欣赏自已,感恩别人及适可而止的怡淡心境。 贪欲只能使自已总觉得目前一切不够如意。这种“否定自已,眼前处境”的心情,正是一种最不快乐的心情。 55.  身无病痛,便是消遥佛祖。 心无障碍,便是自在神仙。 56.  春有百花,秋有月,夏有凉风,冬有雪。 若无闲事挂心头,便是人间好时节。 善似青松恶似花,看看眼前不如它,  有朝一日遭霜打,只见青松不见花。 57.  心甘情愿,满心欢喜。 情到深处无怨尤, 爱到甘心何来苦。
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