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林玟莹
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林玟莹:帮父母改善情绪失控的方法
2016-01-20 62137
帮父母改善情绪失控的方法：父母和孩子约定好，一旦孩子感觉父母音量加大、怒气上来了，就马上提醒父母，从孩子口中所出的劝诫往往比大人说的更为有效。你也可以在家中制作一个表格，贴在孩子能够着的墙壁上，每次孩子感觉你对Ta发怒后，Ta都有权去做一个标记，这会客观地记录你情绪的改善。
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