首先你得足够努力 —— 一万小时定律

小提琴的练习时间

1993年，有几个心理学家，在柏林的顶级音乐学院做了这样一个实验。他们把学习小提琴演奏的学生，分成了三组：第一组，这都是校园里的明星人物，将来很有希望成为世界级的小提琴演奏家；第二组，比较优秀，但和第一组相比还有差距；第三组，就是学渣组，他们的演奏水平，基本上就可以告别舞台了。实验中，这三组学生都要回答同一个问题：“从你学琴开始到现在，一共练习过多少个小时？”大多数人本以为，第一组的天才们，应该不用练很久，而学渣的第三组，应该是天天苦练也不行。调查结果让人大跌眼镜：第一组明星学生，平均已经练习了一万个小时；第二组比较优秀的学生，平均练习时间是八千小时；而学渣组的练习时间，只有四千个小时。

作家，格拉德威尔在《异类》这本书中，提出了这个观点：“人们眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡，变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

注意，这里我们说的是必要条件，不是充分条件，同样的这句话，你反过来说：“只要练了一万个小时，就一定能成为专家”，那就不一定对了。

十年磨一剑

英国神经学家Daniel.Levitin认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，才能达到大师级水平。那么问题来了，这个一万个小时是怎么算出来的？很简单，你听说过“十年磨一剑”吧，10年，每周练习20小时，大概每天3小时，这加起来就是一万小时，所以艺术类的，体育类的，都说一句话，叫做“台上一分钟，台下十年功”。你可能说，十年太久了，能不能短一点儿呢？可以，我们来看职业和工作，如果你每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家，则至少需要五年，所以，你看那些两三年就换一个行业的人，大多一事无成。老张年轻的时候找工作，我的简历里就有这么一句话：“以5年，10年为人生刻度，规划自己的职业生涯”，这句话，就是我当年学习了一万小时定律以后，给自己定下的尺子。

一句话记住一万小时定律

以5年、10年为人生刻度，规划自己的职业生涯。

运用一万小时定律的正确姿势，我们说有三点：第一，带着目的学；第二，带着喜欢学；第三，带着环境学。

老张的朋友圈，很少鸡汤，但是有一句话，我发过两次，我说：“以今天大多数人的努力程度，根本轮不到拼天赋。”这句话，你觉得有道理么？